以下是Google Chrome插件帮助网页性能优化的方法：
1. 资源加载管理：在扩展插件的代码中，只加载真正需要的资源。如果某些图片、脚本或样式表在特定情况下才需要使用，就不要在插件初始化时就全部加载，从而减少不必要的资源占用，提升网页性能。
2. 避免功能重复与过度安装：多个具有相似功能的插件会同时运行，增加系统资源消耗和冲突风险。应保留一款评价较好、功能更全面的插件，卸载长期未使用或功能重复的插件，降低后台资源占用，使浏览器运行更流畅。
3. 优化缓存处理：合理设置插件的缓存策略，对于经常访问的数据可以进行缓存，减少重复的网络请求，但要注意及时清理过期缓存，避免缓存数据过多占用磁盘空间和影响网页更新。
4. 代码优化与精简：插件开发者应确保代码高效，避免冗余代码和复杂的逻辑。优化算法和数据结构，减少代码执行时间，从而提高插件的运行效率，间接提升网页性能。
5. 监控与调优：定期查看插件的性能数据，如内存占用、CPU使用率等。根据监控结果对插件进行调优，关闭不必要的功能或调整资源使用策略，以保持较好的性能状态。