解决方案
1. 更新Chrome浏览器
确保你的Chrome浏览器是最新版本。过时的浏览器可能包含已知的性能问题，这些问题可能导致视频播放卡顿。
2. 清理缓存和Cookies
使用浏览器的内置工具或第三方插件来清除缓存和Cookies。这可以帮助减少浏览器的负担，提高性能。
3. 禁用扩展程序
检查并禁用所有非必需的浏览器扩展程序。一些扩展程序可能会占用大量资源，导致视频播放卡顿。
4. 调整硬件设置
如果你使用的是笔记本电脑，尝试调整屏幕分辨率和图形设置。较低的分辨率和图形设置通常能提高性能。
5. 使用专用视频播放器
考虑使用如VLC、PotPlayer等专用的视频播放器，这些播放器通常对硬件要求较低，不会像某些浏览器那样消耗过多资源。
6. 优化网络连接
确保你的网络连接稳定且速度足够快。不稳定或速度较慢的网络可能会导致视频播放卡顿。
7. 使用VPN
如果你在公共Wi-Fi环境下，使用VPN可以加密你的网络连接，减少数据泄露的风险，同时提高视频播放的稳定性。
8. 更新操作系统
确保你的操作系统也是最新版本。老旧的操作系统可能包含性能问题，影响视频播放体验。
9. 使用硬件加速
对于支持硬件加速的视频格式（如VP9），确保你的显卡驱动是最新的，并且启用硬件加速功能。
10. 检查硬件性能
如果你怀疑是硬件性能不足导致的卡顿，可以考虑升级硬件，如增加内存、更换更高性能的处理器等。
技巧
1. 使用低分辨率和帧率
在播放视频时，尝试降低视频的分辨率和帧率。较低的分辨率和帧率通常能减轻浏览器的负担，提高播放流畅性。
2. 使用硬件解码
确保你的系统支持硬件解码。硬件解码比软件解码更快，能显著提高视频播放的速度和流畅度。
3. 使用多核心处理器
如果你的处理器支持多核心处理，尽量利用多核心来同时处理视频播放和其他任务，以提高性能。
4. 使用游戏模式
在游戏模式下，许多现代浏览器会限制后台进程，从而减少对CPU和GPU的占用，提高视频播放的流畅性。
5. 使用开发者工具
通过Chrome浏览器的开发者工具，你可以查看和分析视频播放的性能瓶颈，找到问题所在并进行优化。
6. 使用云服务
将视频文件上传到云存储服务，如Google Drive或Dropbox，这样你可以在任何设备上访问这些文件，而无需担心本地存储空间的限制。
7. 使用第三方视频播放器
除了Chrome浏览器自带的视频播放器，还有许多第三方视频播放器可供选择，如VLC、PotPlayer等。这些播放器通常对硬件要求较低，不会像某些浏览器那样消耗过多资源。