1. 网络问题：检查你的网络连接是否正常，如果网络不稳定或者速度慢，可能会导致页面刷新卡顿。
2. 浏览器缓存问题：浏览器的缓存可能会影响页面加载速度，可以尝试清除浏览器缓存或者使用无痕浏览模式。
3. 系统资源占用过高：如果你的电脑运行其他程序或者后台进程占用了大量的系统资源，可能会导致浏览器卡顿。可以尝试关闭不必要的程序或者清理系统垃圾。
4. 浏览器设置问题：检查浏览器的设置，比如是否开启了自动填充、历史记录等，这些都可能会影响页面加载速度。
5. 浏览器版本问题：如果你的浏览器版本过旧，可能会导致页面加载速度变慢。可以尝试更新浏览器到最新版本。
6. 网页本身的问题：有些网页可能存在bug或者服务器响应慢等问题，也会导致页面刷新卡顿。可以尝试更换其他网站看看是否也有同样的问题。