以下是Google Chrome浏览器插件数据同步建议：
1. 登录相同谷歌账户：确保在不同设备上使用的Chrome浏览器都登录了同一个Google账户，这是实现插件数据同步的基础。点击浏览器右上角的个人资料图标，选择“登录到Chrome”，然后输入谷歌账户信息完成登录。
2. 开启同步功能：在Chrome浏览器中，点击浏览器右上角的三个点，选择“设置”。在设置界面中，滚动到“您与Google”部分，点击“同步功能和Google服务”，开启同步功能，并确保“扩展程序”选项被勾选，这样插件的相关数据就会自动同步到云端，并在其他登录了同一账户的设备上下载和更新。
3. 检查网络连接：稳定且良好的网络连接对于插件数据的同步至关重要。如果网络不稳定或速度过慢，可能会导致同步失败或数据不完整。在进行重要的插件数据同步操作时，尽量使用高速稳定的Wi-Fi网络。
4. 关注插件兼容性：不同的插件可能对Chrome浏览器的版本有不同的要求，要确保使用的插件在所有需要同步数据的设备上都兼容。如果某个插件在某一设备上不兼容，可能会导致同步出现问题，甚至无法正常使用该插件。
5. 定期检查同步状态：可以定期查看Chrome浏览器的同步设置和同步状态，确保插件数据正常同步。如果发现同步出现问题，可以尝试重新登录谷歌账户、重启浏览器或设备等方法来解决。