以下是Chrome浏览器插件权限调整的详细教程：
1. 进入扩展程序管理页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”。或者在地址栏直接输入`chrome://extensions/`并按回车键，即可进入扩展程序管理页面。
2. 查看已安装插件的权限：在扩展程序管理页面中，会显示所有已安装的插件列表。找到要管理的插件，点击其右侧的“详细信息”按钮（通常是一个小箭头或省略号图标）。在弹出的窗口中，可以看到该插件的各项权限信息，包括它所能访问的网站、可执行的操作等。
3. 调整特定网站的权限：在插件的详细信息页面中，找到“站点访问权限”部分。这里列出了该插件可以访问的所有网站及其权限状态。可以通过开关来启用或禁用特定网站的权限。
4. 在扩展设置页面调整权限：点击插件下方的“设置”按钮（如果有），进入插件的设置页面。不同插件的设置页面布局和选项有所不同，但一般都会提供与权限相关的设置选项。在这里，可以根据个人需求和使用习惯，调整插件的各项权限。
5. 手动启用或禁用插件：在扩展管理页面，通过切换插件右侧的开关按钮，可快速启用或禁用插件程序。